Añadir frutas o hierbas a tu agua no solo mejora su sabor, sino que también puede ofrecer beneficios adicionales para la salud. Por ejemplo, el agua con limón ayuda a la digestión, mientras que la menta puede tener efectos refrescantes y aumentar la energía. Prueba combinaciones diferentes para hacer que tu ingesta de agua sea más interesante y mantenerte hidratado a lo largo del día.
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Salud
