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Salud
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Combate la Fatiga Mental con Relajación

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Combate la Fatiga Mental con Relajación

🧘‍♀️ Toma un descanso de 5 minutos cada hora. Cierra los ojos, respira profundamente y concéntrate en tu respiración. Esto ayudará a despejar tu mente y recargar tus energías para seguir adelante. ¡Prueba este simple ejercicio y nota la diferencia!

Salud



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