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Ensalada de Quinoa Rica en Proteínas
🔹 Cocina la quinoa: usa 1 parte de quinoa por 2 partes de agua. Hierve, luego cocina a fuego lento por 15min.
🔹 Agrega proteínas: inclúyela con garbanzos o frijoles negros.
🔹 Pimientos y espinacas: mezcla vegetales frescos para más sabor y nutrientes.
🔹 Aliño sencillo: aceite de oliva, limón y sal al gusto. Mezcla bien y ¡disfruta!🥗
Cocina
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