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Ensalada fresca y saludable

Ensalada fresca y saludable

Febrero 2, 2026 • 21 días atrás

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319 visitas

🔹 Mezcla hojas verdes (espinacas, lechuga, rúcula) con tus vegetales favoritos como tomates, pepinos y zanahorias. 🔹 Agrega una fuente de proteína: pollo asado, atún o garbanzos. 🔹 Aliña con un chorro de aceite de oliva 🍈, jugo de limón 🍋 y sal al gusto. 🔹 ¡Listo! Disfruta de una ensalada colorida y nutritiva. 🌱🥗

Cocina



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