¡Prepara un batido de frutas nutritivo!

🥤 Mezcla 1 plátano, 1 taza de espinacas, 1/2 taza de yogur y 1 taza de leche (puede ser vegetal). Agrega un puñado de frutos rojos para un extra de sabor y antioxidantes. ¡En solo 5 minutos tendrás un batido delicioso y lleno de energía!

Cocina



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